自分メンテナンスその後

今週は、土曜と日曜が晴れて良かった。
なのに、予定ぎっしりで少々疲れた。


自分メンテナンスは、身体だけになってしまい精神面はなかなか進まない。
それでも、身体が楽になると行動が楽になるので、以前よりは心も軽くなってきた。
整体なので、時々痛痛さを感じながらも歩くのが楽になってきたのは嬉しい。
重い身体で行って、帰りは凄く軽くなる。


ただ、休みの日に自分のことに対して積極的に動かないのは「何故だろう？」と思ってしまう。
何となく分かっていても認めたくないみたいだ。

また、一週間が始まった。今週は日曜日に休めるので、美容院の予約をしてみようかな。