自分らしく

やっとのことで、自分らしくなってきた。復調するのにおよそ１か月もかかるのか？
すべてを歳のせいにしてはいけないけれど、何とも情けない。

食べることに意欲がなくなり、「ちょうどいいや痩せるから」なんて。
強がりを言っていたが、やはり良くない。やる気も元気も湧いてこなかった。
日常生活には、「食」はとても大切だと痛感した。

２０日（日）長女夫婦が「肉を食べにおいで」と、 庭でのバーベキューに誘ってくれた。 「ノンアルコール」を持って、車で長女宅へ。 肉をいっぱい食べてきた。 「これだけ食べられれば大丈夫だよ」と 二人に言われてしまった。

２１日（月）スイミングに出かけた。 ３日ほど前から泳いではいるが、ほんの少し。 気持ちが良いというほどではなかった。 久しぶりに１５００ｍ。気持ちよかった。 今までと比べると半分だけれど…。 まあ、良しということで納得する。 昼食の写真を撮った。 本当はスープ・サラダ・ヨーグルトを添えて！ 写真に食い意地のいやらしさが出ていたので、 カットして！見栄を張りました。