チャンピヨンとスパー

肩の手術から、かなり久々のスパー！
右を気にせず打てるスパーって考えたら、一年ぶり、、、
尊敬する先輩のタダさんとスパー(;゜д゜)　有り難いけど、鼻折れないか心配しながらの実戦(笑)　
もち、ボコボコですが、有り難すぎる事ですよね！あたしラッキー！　

やっぱりテンション上がるなぁぁぁ！
課題が具体的に見えてくるので、ホンマ楽しいです( ´艸｀)　

で…　
ジムの更衣室の棚を見たら…　
　

これ…　ベルトですよね…？？
チャンピオンベルトっすよね…？？　
ダイレクトすぎません？？　
乱雑すぎません？？　

うーーーん　やっぱりチャンピヨンは、色々な意味ですげーです(笑)　

リスペクト

グローブでびゅー

ウチの可愛いAチャン…

なぜか、グローブ買ったのに、恥ずかしくて持って来れなかったらしい…

一緒に通う姉から、「シャイだからグローブ持っていけないんです」と、こっそり話を聞いていたので、うまいことグローブの話しを持ち出そうかと考えてたんですが…

思いっきり普通に聞いてしまいました(;￢_￢)　私、嘘つけないんです…姉、怒られてないか心配(笑)　

そして、この可愛い笑顔( ´艸｀)と明るいグローブ

癒やされますね～　たまんない！！

女子の皆様～　我がジムは　皆優しいので、何でもお気軽に(≧∇≦)b

有り難うございます

　
ウナギ食べに連れて行ってもらいました(￣∇￣)　
一年ぶり？以上の久々のウナギ…　
しかも、この後　ケーキの盛り合わせ…　
幸せでした～　次はウナギ、いつ食えるやろ？？

　

それと、グローブや靴に入れてる消臭剤の入れ物…　
ハギレがあったから～と、作って下さいましたm(_ _)m　あえて持ってなさそうな、可愛い柄をって、選んでくれました(≧∇≦)b

裁縫　全く出来ない私…　
憧れます(;￢_￢)　でも、どうしても性格なのか、キッチリ計るのが嫌い！！
数えるとか、合わせるとか、、、

世の中の素敵なお母さん、、、尊敬しますm(_ _)m

皆様、本当にいつも有り難うございます！！

ハトに餌やり

　
近所の公園にて、ハトに餌やりするのが最近好きな娘、休みなので、一緒に行ってきました。

膝にハトのせたり、上級者(;゜д゜)　

そんな娘見て、和んでたら…　
目の前に　デカデカと看板に
【鳩にエサを与えないでください】
って書いてあった(;゜д゜)(;゜д゜)

ちゃんと　見ないと…　ですね(;￢_￢)　　　
気をつけます…　

焼き肉 肉 肉

　
ジムの下の焼き肉　犇屋　に行ってきましたε=ε=(ノ≧∇≦)ノ　

トマトのキムチ　初体験(o´∀`)b　
これっっ　意外なんですが、めちゃくちゃ美味しかったです！　
お肉も美味しかった～( ´艸｀)

ちょっと　体重増えすぎなんで、落とそうとしてる？？　はずの私(笑)　
まぁ　食べて飲んでしました…^_^;

ただ、飯系はたべず、肉いっぱい、

次の日…　

体重落ちてるんですよね…(;゜д゜)　

減量中もそうなんですが、肉食べた日の翌日は、体重が落ちる事が多い。

ダイエットに肉はあかん！って　そんな事もないみたいですよ！！
肉は血になり、まんま体になる。力にも気力にもなる。　

まぁ、　ダイエットって　個人に合ったやり方があるので、これ！！！って無いと思うのですが、　
私の体には、肉が合ってるみたいですね(￣∇￣)　　

　自分に合ったやり方を　あれや、これやと楽しんで探すってのも、有りだと思います( ´艸｀)