ぼちぼちいきます

今回はしっかり2週間、疲労を抜き、
今週から練習再開しました🥊
さぁ、課題がっつり 抱えて、また一からやり直しの気持ちで スタートします

で、、、さっそくの、、、


人間の体って凄いっすねΣ（・□・；）

でも、体は覚えてるので、すぐに戻るんですが、

痛い（笑） なので、

いつもお世話になってる近所の銭湯♨️湊河湯で、温浴と冷水浴を交互にする✨
何をするより、これが1番 効くんですよねー❤️
昔ながらの銭湯♨️ 最高✨