健康診断の結果

大田原市で毎年やっている健康診断。一定以上の年齢の市民はだれでも受けられる。
殆ど、クリアしたのだけど、なんと今年は唯一、悪玉コレステロールが引っかかってしまった。

心当たりは…

ある。笑

最近なんとなく、以前より多く食べていたもの。揚げ物とか、フライドチキンとか、肉全般。
炭水化物＝太る
肉＝太るが、まだ、まし

という脳内回路が出来上がってしまったため、そういうものを好むようになってしまっていた。
結果がこれである。
やっぱり血液検査はうそをつきません。
以前の私はわりと淡白な食事を好み、揚げ物とか嫌いだったのになぁ。
あの頃に戻ろう。

そうそう、そういうのを食べるようになったのは、生協の売れ残り品セールを買うようになってからってのもある。
いかにもメタボなものは最近の消費者にそっぽを向かれるようで、在庫一掃セールのチラシに頻繁に並ぶ。
あまりにも安いんで（定価の半額以下、時には数分の一ってことも）つい、食べたくもないのに頼んでしまうのだ。それがダメなのね…。

でも数字にされて目の前にドドーン！と提示されてしまうと、意外と人間やる気を出すものである。

どんなに安くても唐揚げだのコロッケだのメンチカツだのには、全然食指が動かなくなった。

かくして、これから1年、私は食生活のカイゼンを図り、来年の健康診断を楽しみに待つ日々を送るのである。