只今入隊中

とうとう我が家にもあの”ビリーズブートキャンプ”がやってきました！

「絶対続かね～。」と読んでいた友人からのお下がりです。(ビリーバンドはなし)

まずはどれ程キツイのか見てみると「うひゃひゃひゃ～？！」と意味不明な笑いが

出てしまいました。キ、キツイ…。運動不足この上ない私にゃキツ過ぎる

だけど来月末の健康診断に伴う体重測定までにこの甘ったれたお肉たちをどうにか
しないとっ！！

ひでチコも入隊に関しては協力的。絶対余計な口が出る自分をわかってるようで

私が「ビリータイム」と言うとクーラーのない別室に扇風機を持ち込んで邪魔しない

ようにしてくれます。ハンサムはというと…。
　　　　　
普段はゴロゴロ・ダラダラしている私が急に妙な動きをし出したので最初はして

いましたが、それも最初の「基礎編」の時だけ。今ではまったく知らん顔です。

「またやるの？」と最初のうちはご挨拶。その後しばらくは私の周りで見守ってくれ

ます。はむさむ頑張るからねーー！

　　　　　　　　　　
４日目までは腕や足の動きが中心。腰も膝も弱めの私は無理はしないようにして

いますが３日目の「応用編」に入るとやっぱりキツイ運動不足の体がビックリして

半日体が動かなくなりました。それでもまたやりたくなる。すごいぞ！ビリーさん！

　　　　　
２６℃に冷房設定しているのに毎回汗だく。

　　　　　
シラケ顔のハンサムもキック運動の時はちょっとビックリ。段々足が早く・高く

上がるようになったかも？ふふふ…。ひでチコ、気をつけな。
　　　　　
腹筋運動も入ります。床に背中をついての運動になると「待ってました！」の

ハンサムが飛んで来て腕枕を強要。や、やめて～！と言っても聴いてくれる

わけもなく、前足で腕をかき寄せられるのです。

ブートキャンプを始めて約２週間。ビリーバンドがないので楽なのと、飲み会の日が

あったりで休み休みですが腕周りが１ｃｍ細くなりました。

ウエスト周りも１ｃｍ減ったんだけど運動後カレー食べたら２ｃｍ増えてた～！

体重？わはは…。我が家に体重計がありません。

元々体育会系の私。やり始めると楽しくって、まだしばらくは続けられそうです。
結果が伴えばいいなぁ。

続けられるように仕事先でも「ビリー始めました！」宣言をし、止められない状態を

作ったのはいいのですが、重い荷物を持ったりすると「さすが！ビリー効果」と

マッスルポーズをされ…。　　はっ？

いやいや、目的が違いますがな～～！

こりゃマジで痩せないと何言われだすかわかんないや。

　　　　　
だけど昨日、腹筋運動がんばりすぎて腰を痛めました。　　　

無理せず正しい姿勢でがんばりま～す♪