早目覚めをして・・・

早起きならぬ，早目覚めが続いている。
それも，超早目覚め・・・

理由は明確。
１．昼間寝てるから。
２．就寝が早すぎるから。

夜中に目覚めるのが嫌で，普段の就寝はだいたい，０時前後。
すると，ほどよく，５時頃には目覚める。
１０分ほど，布団の中でゴロゴロ。 これが至福の時！
そのまま寝てしまったときは，そりゃもう・・・・ ご想像におまかせします・・・

昨日は，解熱２日目なのをいいことに，夫の出勤に合わせて動き出し，ちょっと動いた（掃除機かけ・布団干し）だけで，頭のふわふわ感，身体の怠い感じが押し寄せて

だめだぁーーーーーーー って，布団に入り直した。
すると，いつの間にか気持ちよーく眠ってしまい，
起きたのは間もなくお昼になろうかという頃・・・

身体，本調子じゃ無いんだな・・・って思ったよ。
午後は寝なかったけど，布団でゴロゴロしながら読書したり，いろんなブロガーさんをたずねたり，会議資料に目を通したり・・・
まったり，ゆっくり・・・の午後だった。

昨夜は，９時過ぎの記憶がない。
案の定，２時過ぎには目が覚めてしまい，ゴロゴロするも眠れやしない。
（当たり前か・・・）
そこで，枕元に置いてあるパソコンを付け，同病のブロガーさんのブログを最初から読み続けた。
そして，考えさせられたことがあったよ。（まただよ・・・）
自分はいかに，自分自身の病気を知らなさすぎるって。
知らなくて幸せなこともあるのだろうけれど，無知って怖い・・・この性格だから出来ることなのかもしれないけどね。。
○○○だから，転移や再発しやすいという文章には，目がテン・・・
自分の病理検査結果を引っ張り出して，再確認してしまった。
（私も，あてはまるの？？？？？？）
あの時，聞いておけばよかった，調べておけばよかった・・・ってなる前に，メモしておいて主治医に聞いておこう。
それと，生活のこと。
そのブロガーさんは，食生活についての注意あれこれを事細かに綴られていた。
私も参考にしようって思ったことはあったけど，真似できそうもないことも多かったな。。。
自分が，何を信じるかも大きいのかもしれないけど，私が言われたことと（指導されたこと）真逆なことが書かれているのには驚いた。
やっぱり，勉強しないといけないね。もっともっと，乳癌のことを。。。


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