♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

継続は力なり!

2021年01月07日 10時50分33秒 | リハビリテーション

【チューリップ花開く】

 

継続できなければ、力にならず。

 

自分の場合は、毎日が、目に見えるもの見えないもの含めて、

大げさに言えば、

戦いだと思っている。

 

弱い人間なので、他人よりではなく、今より、強い人間になりたいと思っています。

 

精神を強くするのは、まず肉体だと思っています。

だから、できる間は、身体を鍛える。

 

トレーニング方法も大事ですが、

それをやめずに、どうやったら継続できるか?

その工夫が大事だと思っています。

 

それは、またの機会に・・・