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♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

今日の喰いついたインタビュービデオ

2020年12月31日 09時41分10秒 | リハビリテーション

【昨日お持ち帰りしたお花】

新春を迎える準備ができました。

(お正月休みはありませんが)

 

今朝は、ちょくちょく見させていただいている、

ブロガーさんの記事に喰いつきました。

 

 

【貴重】マルタ・アルゲリッチ Martha Argerich interview (1999)

録画したのが出てきました! めっちゃ見ましたこれ。 99年当時でも伝説のピアニストのような存在でインタビューは珍しかったです。 アルゲリッチ...

youtube#video

 

彼女の話すすべてが、名言だなあ~


今日がついていなかっただけ。ただそれだけの事

2020年12月29日 11時11分13秒 | リハビリテーション

【今日の様子】

お美しゅうございます・・

 

立ち直りが早いのも

音楽があるから

 

今日の喰いついた

 

Bad Day ダニエル・パウター 和訳付き

 

youtube#video

 

明日に持ち越してはいけない!

 


100均で見つけた役立ったグッズ

2020年12月28日 10時30分30秒 | リハビリテーション

【こんなものが売ってるなんて知らなかった】

筋トレで痛めて、こぶしを握るところまでは、いけるのですが、

握りしめることができない状態です。

医者から処方されたものを、こういう使い方をしています。

風呂上がりに、テーピングしまして・・・

こういう風に指をサポートします。

そうすると、寝ている間に、剥がれることがなくなりました。

 

いいみたい・・・

 

皆さんも、筋トレのやりすぎには、ご注意ください。


いつもありがとう

2020年12月27日 10時54分33秒 | リハビリテーション

【今日の花のステージの様子】

 

外は冬の寒さだが

我が家は ♪あったかいんだからあ~~

♪さいたーさいたーチューリップがさいたー

♪なーらんだーなぁらんだぁー・・・

きいろいのが、もう少しすると・・・


元気が出る生活 音楽と筋トレ

2020年12月25日 10時14分46秒 | リハビリテーション

【自宅ミニジム】

 

なぜ己を鍛えるのか?!

未来 将来

明日への準備

今日 今が大事

 

【モチベーション】なぜ筋トレが目標達成のきっかけになるのか || ドウェイン・ジョンソン

ドウェイン・ジョンソン氏の事を更に知りたい方は是非こちらの動画もご覧ください♪ 【どん底からスターへ】うつ病を乗り越え成功をつかんだ男 h...

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元気 パワー が出るビデオ