夜のお菓子を控えて1週間
空腹感と戦いながら
頑張った結果
体重が1.5キロ減りました
ただ……
こういうダイエットって
リバウンドしやすいんだよな~
やっぱり
『○○体操』と呼ばれるものを
やんなきゃいけないんだろうなぁ
でも続かないんだよなぁ
対策を考えつつ
今日はこの辺で
空腹感と戦いながら
頑張った結果
体重が1.5キロ減りました
ただ……
こういうダイエットって
リバウンドしやすいんだよな~
やっぱり
『○○体操』と呼ばれるものを
やんなきゃいけないんだろうなぁ
でも続かないんだよなぁ
対策を考えつつ
今日はこの辺で