（最低気温３．１℃ 最高気温１０．９℃）
ちょっぴり、朝焼け。
今日は、切り絵教室。
教室で、お友達が、「少し、痩せたね～」 と、言う。
（我が家の体重計は、デジタルじゃないので、細かい数値が分からない
今の所、体重が減った様子は、無い‥‥ 
）
野菜と肉の比率が、１ ： １ だったのを、２ ： １ にして、
脂肪の燃焼の助けになればと、
ショウガをスライスした物に、シナモンパウダーをひとふり、
お湯を注いで、ティスプーンに半分の蜂蜜を溶かして、
飲み始めたと言ったら。
「蜂蜜は、カロリーが爆発的に多いから、駄目だよ、
紅茶を入れてみな～ 無理なく飲めるよ。」 と、教えてくれたので、
施設の中に有る直売所で、地元産の紅茶を見つけて買って帰った。
渋みも無く、ほんのり甘みが有って、
砂糖無しでも、とても、美味しく飲める紅茶でした。
カリンが、朝から居ないと言うので、
荷出し場の温室だろうと、迎えに行き、
蓮池を、遠回りして、お散歩。
カリン～ ノロノロと、歩いてちゃ、ダイエットにならないよ～。
夕焼けも、ちょっぴり。