（最低気温９．０℃ 最高気温１４．４℃）
雨が上がって、少し霞んでますが、 雲も晴れました。
昨夜から、空っ風が、吹いています。
ボロ屋の屋根や、窓が、ガタガタ鳴っています。
風の音も、ヒュー ヒュー 口笛を鳴らす様です。
お昼近くになって、千切れ雲が、一つ二つ、流れて来るようになりました、
時には、大きな塊も、流れてきて、一瞬でも、曇ると、寒く感じます。
風が強くて、雲は吹き飛び、千切れ雲が、わずかに染まっていました。
この所、ずっと、朝起きると、階段を下りるのが辛くて、
関節が強張っているみたいな‥ カックン、カックンと、
階段を一段降りるたびに、関節に、違和感を感じていました。
まぁ、更年期や、体調の変化の激しい年齢に、なってきているのも確かですが、
で、物は試しと、サプリメントの 由来のグルコサミンを、買い求めて、
今月から、飲み始めました所、
おや、今日は、階段を下りるのが、楽～
膝が、カクンと突っ張らない。
このまま、しばらく、飲み続けて様子を、見ましょと、思ったのでした。