アトピー

　通院してきました。といっても、うつ病ではなくアトピー性皮膚炎なので、皮膚科の病院に。うつ病になる前から、足の甲にアトピーっぽいのができていましたが、市販の薬等でごまかしてきました。
　ところが、先日から目の回りもかゆくなり、赤く腫れるようになってしまったのです。足の甲も膿んでひどい状態だったので、妻のすすめで行ってきました。１年半ほど放置したので、ひどくなって当たり前ですね。本当に何でも放置するの止めよう……。
　塗り薬と化膿止め、塗り薬が張ってあるガーゼをもらいました。一番ひどい足の甲には張らなきゃ駄目なようで。合わせて、飲み薬も処方されました。うつ病の薬を飲んでいることを話して、影響の無い薬にしてもらいました。始めに処方しようとしていた薬が変更になったので、飲み合わせがよくない薬があったようです。ちゃんとメモしていってよかった。
　アトピーの薬は『Ｌ－キサール』です。今のところ、喉の渇きはありますが、ひどい副作用もありません。
　うつ病だし、アトピー性皮膚炎はあるし、喘息も持っています。どうしてこんなに体がポンコツなんでしょうね……。

2012年7月25日

体重92.8kg
体脂肪率27.0%


昨日から運動し始めました。
腹筋、腕立て、スクワットのアプリを見つけたので。
やっとダイエット日記になりました。……いつまで続くかな。

2012年7月20日

体重93.2kg
体脂肪率26.7%


……徐々に増えていってる。ヤバイ。
夜中にウォーキングでも始めようかな？

2012年7月15日

体重93kg
体脂肪率26.4%


あれっ！？最近、買い物行ったりと動いてるのに、増えてるぞ……。

復活！？

　別の薬を飲み始めたので、副作用も治まってきました。すこぶる調子がいいです。高校の頃の友達と長電話できるぐらいには、回復してきました。ご心配おかけしました。
　ただ、クーラーのかけ過ぎか、鼻水が止まりません。……風邪引いたかも。