腹筋、腕立て、スクワットが３日で続かなくなりました。
こんな絵に描いたような３日ボウズが存在するとは。
最近、体重ですら計っていません。
……体重計に乗るのが怖い。
こんな絵に描いたような３日ボウズが存在するとは。
最近、体重ですら計っていません。
……体重計に乗るのが怖い。
体重92.8kg
体脂肪率27.0%
昨日から運動し始めました。
腹筋、腕立て、スクワットのアプリを見つけたので。
やっとダイエット日記になりました。……いつまで続くかな。
体脂肪率27.0%
昨日から運動し始めました。
腹筋、腕立て、スクワットのアプリを見つけたので。
やっとダイエット日記になりました。……いつまで続くかな。