食べ物で元気を出そう‼️

風邪が長引いて、生活全般調子を崩しました。休みの日はずっとこもりっきりで、鬱々とした気分。悲観的だし、不安感も強く、私的には要注意状態です。
やり過ごすしかないのですが、こういう時には食べ物にも意欲が無くなります。とりあえずお腹を満たせばいいやって感じです。本当は美味しいものを食べたいのですが、食べに行く意欲も作る意欲も無くなる。
とりあえず最近食べた美味しい物の写真を見たりする。

けっこう美味しい物食べてるやん。と自分を励まします。それとりぼんちゃん。