4月中旬に 突然始まった股関節痛ですが 今 通っている整形外科では
理学療法士さんのお世話になっています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0041.gif)
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毎回 予約時間の15分前に まずは診察でドクターのチエックを受けます。
実際にはまだ2回ですが 自分で思っているよりも 身体のあちこちが
ずっと硬いらしい (ノ∀`)アチャー そういえば コロナが始まってから 運動も
ストレッチも・・何もしていなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
反省![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
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され・・処方されている鎮痛剤と漢方薬と合わせて 痛みが少しだけ
弱くなっているのと 痛いと感じる時間(場面)が減っているかも・・
そんなところです。
「一番痛い動き」は クルマの運転席に乗る時と浴槽に入る時。
どちらも左脚を角度をつけて上げるのが・・キツ~イ痛さです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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この痛み・・意外にしぶとい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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「筋肉痛でしょう・・そのうち治まるでしょう・・」との
診断だったところから 今のクリニックに移って3週間。
少しは 変わってきているかな・・
痛みって数値化できるものでもないので 「感じる」としか
言えませんが・・もう少し通って お世話になります。
あと何ヶ月かかるのか・・それとも痛みが弱まるだけで
消えはしないのか・・わからない・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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「今の段階で努力できることは何でしょう?」と 聞いたら
「①体重を増やさないこと ②痛いと感じることをしないこと」と
言われました。頑張っちゃいけないんですね。まずは 守りましょう。
余談ですが・・・帯状疱疹のこと・・
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「私はこうだった」と言う人の何と多いこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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こんなにも経験者が多く またその部位も異なるなんて 全然知らなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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Tさんは 口内炎ができたと思って歯医者さんに行ったら そこから大学病院に
紹介されて 帯状疱疹と判明。治療を受けて治ったけれど
1年以上過ぎた今も 口の中に違和感があって 気持ち悪いとか・・
また Jさんは 1つぶの発疹ですぐ医院に行き 治療を受けて
とても軽く済んだそうです。
本当に十人十色。病気って そういうものなのかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
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先日の
飲み会では 近くの席の男性にも 経験者が多くて
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またまたびっくり
そういう年頃なのかなぁ・・ (;´д`)トホホ
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痛い時・・ツライ時は 「なんで 自分だけこんなにひどいんだろう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
」と
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恨めしく思ったりしますが こうして話してみると そうでも
なかったかな?と 思ったり (みんなそれぞれタイヘンなんだわ~
)
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何気なくお喋りして いろんな話を聞いていると 知らず知らずのうちに
励ましあっていたりして 少し落ち着いてきます。 やっぱり
「1人で抱え込むよりは 良いな~
話を聞いてくれる人がいて 良かった
」
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と 思う今日この頃でした。
さて 今日はちょっと遠くまで行くので 寄り道しちゃおうかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
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