毎日暑くて堪らん

今日クリニックの先生不在。だから午前中は暇だったけど、午後から別の先生と往診へ。

暑くて外出たくない(ι´О`ゞ)


7/25の食事☆
朝
★ハムエッグ（トマト、キュウリ）
★ご飯
★前の日の残りの味噌汁

昼
なし

夜
★かつおのたたき薬味乗せ
★ピーマンの焼き浸し
★オクラとトマトのマヨネーズかけ
★ご飯

鼻注2パック


今日も実家で取れた野菜を母が持って来たので、野菜たっぷりの食事になりました(^-^)

買い物って楽しい◎^∇^◎

無性に買い物したくなり。

ショッピングモールで半額で安い服3着購入。

前からトートバッグ欲しかったけど、今日は買うつもりはなかったんだけど…

ちょっと寄って見てたら、やっぱり欲しくなり。

え～い、アウトレットまで行っちゃえ～！

で、アウトレットでトートバッグ買っちゃった(^^ゞ

ショッピングモールで見たよりやっぱり安かったから。

ついでにスカーフまで買っちゃった（いや、買わされた!?）。


でも私の心は満たされました♪

しばらく洋服は買えないな(^_^;)節約せねば…

休日二日目

昨日は日中ダラダラ寝て過ごした。今日もきっとそう。


7/24の食事☆
朝
★ぶっかけサラダ素麺

昼
★煎餅
★みかんの缶詰

夜
★鯵の開き
★ゆで卵とキュウリとトマトのサラダ
★茄子と大根の味噌汁
★ご飯（梅干し）


夕飯食べてから動き出し。今、ミスド100円で。急に食べたくなり、ポン・デ・抹茶ミルククランチ食べたら、うまい！また食べたいな(*´∀`)
でもう一個別のを食べて。

カロリーは充分取れたでしょー!?ということで鼻注なし。

今日は休み♪

土曜休みって嬉しいｏ(＾-＾)ｏどこか行きたくなるけど、オンコールだしなぁ(-.-;)

休みの日は朝からウンコが出ないから、楽チン♪
仕事の日は起きてまずウンコ(-.-;)
しかも15分位トイレに篭ってるもんで、朝から気分悪くなり、先日遅刻した(-_-)


7/23の食事☆
朝
★エレンゼリー（青リンゴ味）

昼・弁当
★ゆかりおにぎり（梅干し）
★ミートボール
★トマト

夜
★ハンバーグ弁当


昨日は病院のボーリング大会。参加費無料でお弁当が出ます。

でかいハンバーグがドーンとあったけど、流石に全部は食べなかったわ。

2ゲームやっただけで疲れてしまい、鼻注めんどくさくなりやらず。

今日は仕事(T^T)

でも今日行けばまた明日休みだから。今日一日頑張ろう。
今週月曜が祝日で休み。
昨日は受診で休み。明日休み。

今週3日しか出勤しなかったf^_^;


7/22の食事☆
朝
なし

昼
★ゆで卵一個
★トマト（実家で出来た）
★白桃の缶詰

夜
★寿司
★茶わん蒸し

鼻注3パック


受診後実家に帰る。
実家は暑くて食べる気なく。でも夕飯は父母、私と回転寿司へ。
5皿食べたかしら？