しかも暑いし、とにかく調子悪い。
外回り嫌いだ。
7/19の食事☆
朝
なし
昼
★ゆで卵一個
★ラスク
★味噌ラーメン(ノンフライ麺)
夜
★鯵の開き
★大根おろし
★トマト
★ご飯
★大根と茗荷の味噌汁
鼻注3パック
あんまり食欲ないけど無理矢理食べた。鯵もご飯も1/2の量。
外回り嫌いだ。
7/19の食事☆
朝
なし
昼
★ゆで卵一個
★ラスク
★味噌ラーメン(ノンフライ麺)
夜
★鯵の開き
★大根おろし
★トマト
★ご飯
★大根と茗荷の味噌汁
鼻注3パック
あんまり食欲ないけど無理矢理食べた。鯵もご飯も1/2の量。