夕ごはん

★冷やしラーメンつけ麺風
★ゴーヤとツナのサラダ
★豆乳ヨーグルト



昼はお弁当にパスタ。
夜は冷やしラーメンと、また麺(^^;)

ゴーヤ、立派なのをもらった！
ツナと紫玉ねぎ、豆乳ヨーグルトをマヨネーズ代わりに一緒に和えたよ。

美味しかった♪(^人^)