休日の食事

朝&昼ごはん
★某ノンフライの味噌ラーメン
★豆乳ヨーグルトざくろ酢


夕ごはん
★焼き鰊
★冬瓜の煮物
★みょうがの味噌汁
★ご飯



立派な冬瓜を先日貰い♪
鶏肉と煮て食べたら美味かった～～

って夕ごはんの中には鶏肉入ってないけど(笑)