左目痛い

完全に眼精疲労。
ケイタイ見すぎ。

右目が悪いから、左目に負担が行くのよね。


3/15の食事☆
朝
★エレン1パック

昼
★エレンゼリー

夜
★ペスカトーレ
★ポテマカサラダ
★唐揚げ


夜、完全に食べ過ぎ。
でも止められなくて。
まだまだダメですな。