おうちエステ♪

そんな大層なものではなくて。

蒸しタオルを顔や、首に当てるのは時々やってたけど、それの進化型。

先日テレビでやってたのを真似しただけだけどf^_^;

お風呂でやるともっと効果的だけど、まぁお部屋でも。

まず首を温めてから。
顔にクリームを塗って、ラップして、その上から蒸しタオルを。

なかなかいい感じ♪

あと、テレビ見ながらや、ゴロゴロしながら、ツボ押し。

最近の私はいつもこんな感じ(^^;)

夕ごはん☆

★豆腐ステーキの野菜あんかけ
★大根と油揚げとシラスの和えもの
★青菜とねぎの味噌汁
★ご飯、梅干し


お腹いっぱいだ～(*´3`)

最近は真面目?に作ってるかな(^^ゞ

昼ごはん☆

★牡蠣入り焼きうどん


牡蠣に加え、オイスターソースで炒めました。

うまーい！

お腹空いてあっという間に食べてしまいました(^^ゞ