画面キャプチャーソフトのススメ

え～、いきなりですが画面のコピーどんな方法で撮ってますか？
プリントスクリーンキーでクリップボードにコピーし、
ペイントソフトを使って、そこからデータを取り込み、画像ファイルにしていませんか？
この手順だと、短時間に連続して画面をキャプチャしたい時には間に合いませんよね。
そんな時、キーを押すだけで自動的に画像ファイルが出来上がれば便利ですね、しかも連続で。
で、フリーソフトを使って簡単に画面キャプチャできる環境を作ろう、というのが今回のテーマです。
キャプチャーソフトは沢山ありますが、今回はAtroposというフリーソフトを紹介します。
ソフトの入手から設定まで手順を追って説明します。
フリーソフトなんか使った事ないという人もチャレンジしてみて下さい。

まず、ソフトをダウンロードする前に一つだけ準備をしておきましょう。
それはAtroposの為の場所を確保する事です。

以降ビスタの画面から切り出した画像です、ＸＰの場合は多少表示が異なります。

ドキュメントフォルダ（ＸＰではマイドキュメント）の中に新しいフォルダを作成します
右クリックから新規作成→フォルダを選択


作成したフォルダに分かり易い名前を付けておきます
ここではソフト名を使っています




ハードディスクを分割（パーテーション）していてＤドライブが使える人はＤドライブにフォルダを作りましょう


これで準備はＯＫです
次はソフトのダウンロードです

ソフトウエア検索・紹介サイトベクターのトップページ(http://www.vector.co.jp/)からライブラリを選択


次に左の項目から画像＆サウンドを選択


次にグラフィック関係の中からグラフィックセーバ（キャプチャ）を選択


この中に目的のソフトがあります

少し下の方に

もし見つからなかったら次ページ以降も探して下さい

ソフト名をクリックするとダウンロードページに移ります
そうしたら、まず上のダウンロード項目をクリック


画面が切り替わったら、その下のダウンロードボタンをクリック


ここから後はＯＳやブラウザ、ダウンローダによって異なりますが
ダウンロード先を指定する画面が出ます
そこで、最初に準備したフォルダを、画面の指示に従って指定して下さい
たとえば



と言った具合で、保存先が決まり次第ダウンロードが始まります


ダウンロードが完了すると、先ほどのフォルダに下の様なファイルが一つ入っているはずです。
（カーソルが指しているファイルです）


以上でダウンロードは終了です
次からはインストールです
これもウイザード形式で簡単に出来ます

まず、ダウンロード先のフォルダを開いて
ダウンロードされたファイルをＷクリックします
それでインストーラが起動します
そのまま「次へ」をクリックします


インストールする場所です、デフォルトの指定でＯＫなので
そのまま「次へ」をクリックします


ショートカットの作成にチェックが入っているのを確認して下さい
（もしチェックが外れていたら入れておいた方が良いかと・・・）
「次へ」をクリックします


インストール開始


「完了」をクリックでインストールが完了します


デスクトップにショートカットアイコンが作成されているのを確認して下さい



これでインストール作業は終了しました
次は設定に移ります
ショートカットアイコンをＷクリックしてプログラムを起動して下さい
右下のタスクトレイにアイコン（ショートカットのとはデザインが異なります）が表示されます


アイコンを右クリックから「取り込み設定」を選択します


「目次」をクリックするとマニュアルが開き
詳しい設定方法が載っていますので
ここでは例を挙げて簡単に見ていきます

基本設定
キャプチャ用のホットキーを「Ｆ１キー」に割り当てています
ファイル保存用のフォルダは最初に作ったダウンロード先フォルダです
ファイル名には自動生成された数字が付加されます
保存ファイル形式はＰＮＧにしています
クリップボードの自動保存にチェックを入れておけば
プリントスクリーンキーを押しペイントで取り込んだのと同じ画像ファイルが出来ます


詳細設定
ここはデフォルトのままでＯＫだと思いますが
キャプチャ領域を指定したい場合には、それぞれキーの割り当てをして下さい
この例では基本設定と同じ条件に設定しています


これくらいで設定はＯＫです
詳しい設定方法はマニュアルに載っていますのでそちらを参照して下さい

このままでも使えますが、ついでなのでもう一頑張り
使う度に手動で起動するのは面倒だし、忘れる事もあるので
パソコン起動時に自動起動する様に設定します

これはビスタの画面ですがＸＰでも手順は同じだと思います
左下隅のスタート項目から、すべてのプログラム→スタートアップフォルダの順に開いていきます


スタートアップフォルダが開かれたら、その中に
デスクトップのショートカットアイコンをドラッグ＆ドロップします


これでスタートアップに登録できました
次回からパソコン起動時に自動起動します


すべての作業終了です
どんどん使ってキャプチャを楽しんで下さい
ただし、ファイルの貯め込み過ぎには御注意を（爆）

病院食あなどりがたし

最近の病院食事情って知らなかったのですが
思ってた以上にいいんですね
カロリーとか栄養素は当然として
味や見た目も良いんですねぇ

こんなのも出ます

刺身が出るとは思っていませんでした


また、こんなのも

とろろそばです　きつねも出ました


あと、こんなのも








昼食にはデザートがつきます
フルーツとかスイーツとか色々です

入院中はご飯だけが楽しみみたいなものですからね
その辺の給食弁当よりかはずっと良いですよ

入院食侮れません

他にも色々撮ってます
別館にて展示してますので興味があればご覧下さい

帰ってきました

やっと我が家に帰ってきました。
お正月に一時帰宅したとはいえ、
１２週間は長かったです。
普通に歩けるには程遠い状態ですが、
家の中ぐらいは杖無しで移動できる様になりました。
後は通院でリハビリあるのみです。

全負荷かかりましたぁ

いよいよ体重負荷の最終段階です。
全体重を架けてのリハビリてす。
昨日から既に独歩の練習に入っています。
（杖無しで歩く事ですよ、岡山の地ビールではありませんよ、念のため）
片足立ちになるとバランスがなかなか取れません。
と言うのも、バランスを取ろうとすると瞬間的に負荷が増すのか結構痛いんです、でバランスを崩すという風です。
まぁ、初日からうまくはいきませんよね。
ここが肝腎なところです、ここでコケてしまっては元も子もないですからね。
慎重に慎重に。

松葉杖って・・・

今週から体重負荷３分の２です。
かなり体重を架けられる様になりました。
そして、松葉杖１本での歩行練習に入りました。
ところで知っていました？
松葉杖１本の時は痛めた足と反対側に持つんですよ。
えっ！知ってた？
私、痛めた足と同じ方に持つと思ってました。（超爆）
なぜ？と、理学療法士さんの説明を聞くと「あ、なるほど」と思いましたが、
松葉杖って、奥が深いですね。（激爆）
（あんたがボケなどと言わないで下さいね）
と言った具合で、杖が１本になれば残った片手が自由に使えます。
これは大きな進歩だと思いませんか。
またひとつ社会復帰に近付いています。

リハビリ再開

今週から体重の２分の１をかけての歩行練習です。
正月休みで１週間空いたので、
やっと前に進めるといった感じです。
両足で真っ直ぐ立っていれば半分の体重がかかっていると思ったんですが、
無意識のうちに右足に体重が偏っていて、
左足には思った程は体重が乗ってませんでした。
最初は体重計で確認しながら平行棒で練習するのですが、
松葉杖に持ち替えると、また感覚が変るんですね。
体重の架ける割合が変ると感覚を掴むのも大変です。
これで１週間練習です。
でも、ここまで来ると取り敢えずのゴールが見えて来た気がします。

今年の誕生日は・・・

今日は○○回目の誕生日です。
なのに・・・、
病室で迎える事になるとは・・・。
外泊帰宅も終わり、昨日から別荘に戻っています。
今年はバースデーパチンコ行けません。
おとなしく駅伝でも見ますか。
今迄で一番退屈な誕生日になりそうです。

謹賀新年

　
　　　　謹　賀　新　年
　　　　　　　　　２　０　０　９


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