今夜からまた寒波がやってくるそうで
私は根っからの寒がりときているので
こんな日には 温かい食べ物と思い
豚汁を作りました
最近 色んなお出汁を 試しています
「茅乃舎のだし」を暮れに買っていたので
今日 やっと お試しの日となりました
豚汁の具材には....大根 人参 玉ねぎ ごぼう こんにゃく
必ず 「生姜」と「にんにく」も入れます
「生姜」「にんにく」は 体を温める作用があります
また 「免疫力」を上げてくれるので
今 コロナ大流行のさなか 豚汁はオススメです
今夜は冷ご飯の残りで 「チャ-ハン」と「豚汁」となりました
「チャーハン」にも 「生姜」「にんにく」をたっぷり
「茅乃舎のだし」......いい味が出ています
ハマってしまいそう
体を温める 疲れたら休む バランスの良い食事
これで コロナを寄せ付けない健康な体になりましょう