フケ

フケが気になるという方がいらしたので、、ひとつ。。

冬場に多いフケ、、、空気が乾燥すると、
地肌も肌も収縮症状態となって、乾燥気味になります。。。
医療関係者は、、フケの事を鱗屑（リンセツ）と呼んでいます。
まぁ、魚のウロコの様なモノでしょうかね。。

この鱗屑は、身体全体の皮膚で常時発生しています。。
（フケが出ない人はいません）
皮膚の表面、、、角質細胞が角化して、剥離された症状なんですね。

身体は、、お風呂で洗えば簡単に落ちますが、頭毛が密集している
頭皮部分は落ちにくくて、、
（無い部分は、フケが目立ちにくいと思いますが、、どうですか無い人（汗））
、、シャンプーをしなかったり、すすぎが不十分だとこれが目立つんですね。

また、、刺激の強いシャンプーで毎日洗ったりすると、、、
逆に乾燥地肌になりやすく、、、やはりフケが目立ったりします。。

原因としては、、生活習慣によるところが多く。。
まず睡眠不足。。。冬場・・暖房のよく効いた部屋で夜遅くまでネットしていると、、、翌朝、、フケがいっぱい。。。笑
車内も意外と乾燥しやすく、、長時間のドライブのあと、、フケがいっぱい（笑

また過労や栄養不良も、、、一つの原因に。。

フケが売りの「金田一さｎ」。。頭脳労働者にはフケが多いような。（＾＾；；
ジャンクフードもある程度に止めないと拙いでしょうし、、、
他にも内分泌異常や性ホルモンのアンバランスによって、フケが目立つ事もあります。

ともかく、、フケを気にする・・日常一生懸命働いて睡眠不足の方、、
折角の連休ですから、、身体をリフレッシュする日を数日設けた方が宜しいかと・・・思いますよ。。（＾＾Ｖ