■ 育毛剤

先月黙々と、何かのストレスなのかも分からないけど、ストレス発散に抜毛症発動で禿げた後頭部ですが！
今日精神科の通院日だったので、ついでに育毛剤を処方してもらったよ・・・。
1日2回頑張ってぬりぬりしよう・・・。

そして今日から薬がジェネリック品に代わりました。
昼夜と飲んだ感じ、特に気分が悪くなったりはしてないので、相性は悪くないようですな。

精神科は今までずっと、月初めの最初の火曜日が診察日だったんですが、処方されてる薬の1つに30日分までしか出しちゃいけない規則が出来てしまったようで、不規則な火曜日通院になりそうです。
なかなか困った。
こういう時自分の車が無いと困りますね～。


さて、昨晩は7時間ほどしか寝てないので、ちょっとねむねむですね。
でもなるべく1日の睡眠時間は6時間くらいにしたいです・・・と、何度言っているのか。
睡眠時間を少しずつ減らしていきたいね・・・。