リハビリ

昨年手術をした脊柱菅狭窄症のリハビリでは、軽い筋トレ（主に体幹、足）と銭湯に入浴とウォーキングを行っている。筋トレは、スクワットと袋ハギを鍛える踵落としを地道に行なっている。