これ以上の痛み止めは、腎臓に悪い影響出るのでドクターストップが掛かっています。（リリカ、トラムセットの2種類の痛み止め・処方薬を朝夕に服用し、ボルタレン、ロキソニンの湿布:皮膚から吸収。それでも押さえられない場合のみ追加で座薬のボルタレンを投入）
最悪再手術、転院も視野にモヤモヤしています。
外は暑いし、疲れました。orz
朝起きると腰・足の痛みに気が付く。（痛いが、痛みで目が覚める程では無い）
まずは、朝に呑む薬のうちの痛み止めを選び出し呑む。
次に処方された湿布を足に3枚、腰に2枚貼る。
とりあえずそこまで終了したら、薬が効きだすまで、30分程度安静に待つ。
薬が効いて痛みが柔らいで来たら、ごみ捨て、庭の水やり等の作業を行います。😏