こんばんはうっちゃんXです。
日曜日にビリーズブートキャンプが届きました。
アメリカ陸軍式、ダイエットプログラムを早速試してみました。
5分で脱走しました。
(だめじゃん)
35分でトイレでゲロ吐きました。
あのー、「ウォーミングアップだ!!」などといって、腕立て伏せを延々と続けるのはやめようよ。。。ついていけないし。
あれだけのことやればそりゃ痩せますよ。
もう遅いので寝ますけどね。
水曜日には途中経過や詳しいことを書けるでしょう。
ちょこっと書くとですね。
2日でウェストは-1.8cmでした。
体重は-600gをキープ。家系とんこつラーメンで「固め・濃いめ・多め」を2日連続で食べて体重が増えません(やる気あんのかてめぇ)。
食べてなかったらもっと減量できていたでしょう。
一日目はカツカレー、松屋で牛丼大盛り、家系ラーメン(固め・濃いめ・多め)、ビール、チキンカツ、アイスクリーム。
これで、-600g。
二日目、カツカレー大盛り、家系ラーメン(固め・濃いめ・多め)。
で、体重キープ。
いかに過酷なトレーニングなのかがわかるでしょう?
ちなみにビリーバンド(ゴムのひも)で負荷をかけながら行う「パワー腕立て伏せ」は、まともにできませんでした。
何よりも悔しいのは、通販のページでで15000円で買ったのに他のサイトで9800円だったことでした。
日曜日にビリーズブートキャンプが届きました。
アメリカ陸軍式、ダイエットプログラムを早速試してみました。
5分で脱走しました。
(だめじゃん)
35分でトイレでゲロ吐きました。
あのー、「ウォーミングアップだ!!」などといって、腕立て伏せを延々と続けるのはやめようよ。。。ついていけないし。
あれだけのことやればそりゃ痩せますよ。
もう遅いので寝ますけどね。
水曜日には途中経過や詳しいことを書けるでしょう。
ちょこっと書くとですね。
2日でウェストは-1.8cmでした。
体重は-600gをキープ。家系とんこつラーメンで「固め・濃いめ・多め」を2日連続で食べて体重が増えません(やる気あんのかてめぇ)。
食べてなかったらもっと減量できていたでしょう。
一日目はカツカレー、松屋で牛丼大盛り、家系ラーメン(固め・濃いめ・多め)、ビール、チキンカツ、アイスクリーム。
これで、-600g。
二日目、カツカレー大盛り、家系ラーメン(固め・濃いめ・多め)。
で、体重キープ。
いかに過酷なトレーニングなのかがわかるでしょう?
ちなみにビリーバンド(ゴムのひも)で負荷をかけながら行う「パワー腕立て伏せ」は、まともにできませんでした。
何よりも悔しいのは、通販のページでで15000円で買ったのに他のサイトで9800円だったことでした。