あちゃ~ ずっとステイホームしてたから、やっぱり体重が増えちゃってるの~
え~っと、確かこの辺に…。あっ、あったの だいぶ前に使ってたWii Fit
ヨガでダイエットして、あずきもこんな風に健康的なスタイルを目指しちゃうの
まずは、橋のポーズに挑戦腰を上げると、ヒップアップ効果があるんだって
次は、立ち木のポーズ。片足立ちって、ふらふらしちゃって難しいの~
これは、かんぬきのポーズ。上半身を横に伸ばして、わき腹を引き締めるんだって
最後は、足のむくみ改善の肩立ちのポーズ。足を高く上げるのって結構キツイの
いっぱい運動したから、そろそろからだ測定をしてみようっと。
『測定中…、測定中…、測定中……、太りすぎデス』
気を取り直して、今度は左右に重心をかけるバランステストで運動能力測定をしてみるの
『バランス年齢は 81歳 デス アナタのからだはかなり衰えているようデス』
あんなに頑張って色々やったのに、これっていったいどういうコトかしら…
うちのママも週に一回だけヨガしに行ってて、体調は良くなるけど痩せるかどうかはと言っていたよ。
えるもね、小太りだと言っている人がいるけど気にしないでのんびり行こうと思うの。
わたしたち、みんなに誤解されてるけど、毛をそったらガリガリなの!
でも、がんばるあずきちゃん、とってもかわいくてキュンキュンしちゃうの。ゆっくり休んでね♪
一日だけでも大変だったのに、おらんママさんは毎週ヨガをやってるなんて、あずき尊敬しちゃうの!やっぱりちゃんと続けないと効果がないのかなぁ?
あずきも、えるちゃんを見習ってあんまり気にしないでのんびり行こうかなと思うの♪
あずき、一日頑張っただけで身体中が筋肉痛になっちゃったから、あれからずっとダラダラしてたら体重が減らないままリバウンドっぽくなってきたの
でも、もふもふのワンちゃんがお風呂に入ると超スリムになるみたいに、あずきも実はガリガリなのかも?!もしかして、痩せる必要ないのかなぁ♪