眠くなります (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 眠くなります
「おすすめ睡眠方法は？」

おはようございます

起きたばかりなのに
睡眠方法ですか(笑)

昨日は、夜寝る前に紅茶とコーヒー飲みました

割とすぐ寝れる体質なものですから・・・・・

 

気にしているのは・・・・

ちょっと暖かめになるように

お布団や毛布を掛けることですね

 

他の人は、眠るのにどうしているんでしょう？？？

 

 

ではまた(^^)/~~~