おはようございます(^^♪
この間の検診から
ちょっと血圧を気にしているtuba
血管を伸ばす体操や
リンゴ酢を飲んでいます
血圧の話をしたらこれいただきました
ありがとう♪
ヨーグルトは時々食べているの得菅
これ初めてですが
血圧、血糖値、中性脂肪って最強だよね
他もそうですが食品なので続けないと
効果が出ないよね・・・・
そう思いながらも美味しくいただきました
今日も笑顔で過ごしましょう(^^♪
ではまた(@^^)/~~~
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血管を伸ばす体操って？
え～～そんなのあるの？
血圧って寒いと上がるのよね
朝晩 全然違うし。。
私も 下が高くて・・・上と下の差が少ないって
よくないらしく・・
塩分は控え目にしてまーす
こんばんは(^^)/
これ最近CM見ますね
上と下の差が少ないとよくないの？
初めて知りました💦
毎日血圧手帳に付けているので
そこまで意識していなかったのですが
ちょっと注目してみよう
ありがとうございます(#^.^#)