☆tuba's blog☆ ヽ(^o^)丿

日々の出来事や興味のあるものを書いています♪

ヨーグルト・・・・・・(^^♪

2024-03-04 06:31:59 | おいしい
おはようございます(^^♪

この間の検診から
ちょっと血圧を気にしているtuba

血管を伸ばす体操や
リンゴ酢を飲んでいます
血圧の話をしたらこれいただきました
ありがとう♪



ヨーグルトは時々食べているの得菅
これ初めてですが
血圧、血糖値、中性脂肪って最強だよね

他もそうですが食品なので続けないと
効果が出ないよね・・・・
そう思いながらも美味しくいただきました

今日も笑顔で過ごしましょう(^^♪
ではまた(@^^)/~~~
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2 コメント

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おはよう (ちー)
2024-03-04 08:06:14
tubaさん おはよう

血管を伸ばす体操って?
え~~そんなのあるの?
血圧って寒いと上がるのよね
朝晩 全然違うし。。
私も 下が高くて・・・上と下の差が少ないって
よくないらしく・・
塩分は控え目にしてまーす
返信する
Unknown (tuba)
2024-03-06 19:39:30
ちーさん
こんばんは(^^)/

これ最近CM見ますね

上と下の差が少ないとよくないの?
初めて知りました💦
毎日血圧手帳に付けているので
そこまで意識していなかったのですが
ちょっと注目してみよう

ありがとうございます(#^.^#)
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