バージョンアップ・・・・・(^-^;

おはようございます(^^♪

重なる時は、重なるもので

もう言ってこないで・・・

そう思うぐらい

処理する前に次から次と

お客様からお尋ねが・・・(^-^;

本当は、嬉しい事なんですが

もう少し時間差で言って欲しいな～って

感じるtubaでした(^-^;

16日午前中は、いっぱいいっぱいで

フリーズしていました

ポンコツ？

バージョンアップしないと(笑)

トリセツショーで

年齢と共に筋力が落ちるので

速歩を紹介していました

一週間に60分

早足で大股で歩くと

筋力UPするって

お休みの日は、余り運動していないので

はっとし

暖かくなったら近くの公園でも行って

こっちもバージョンアップで

速歩しようと思ったtubaでした

今日も笑顔で過ごしましょう(^^

ではまた(@^^)/~~~