ストレッチ・・・・(^^♪

こんばんは(^^♪

今日お休みだったので

ストレッチを一緒にしました。

そう、OUC48の配信の

ストレッチ

２回目で見ながらしたのですが

かなり体が硬いのか苦労して・・・

いえ、筋が伸びたtuba

あまり無理しないように(笑)

またお休みの日時間が有ったら

してみるのですが今度は

少しは、上手にできますように

ではまた(@^^)/~~~

5がつです・・・・

おはようございます(^^♪

今日は、朝起きれませんでした(^-^;

お休みの日の朝寝・・・・

ちょっと幸せそしてちょっと時間を損した気分(笑)

今日から5月

そして５月１日といえば

労働者の祭典メーデーですが

今年は、集会もないのですが

皆が幸せに働けるように

今日も神対応を目指して笑顔で過ごしましょう(^^♪

ではまた(@^^)/~~~