もどる・・・・・・(*^_^*)

おはようございます(^^♪

もどれるよ
私の体脂肪だって
こんなに簡単に戻るんだから

恋仲のセリフです。

本当に体脂肪
油断していたら増えます(^_^;)

暑くて自転車に乗らなくて
運動していませんでした。
アンドお勉強でお休みの日も
家から出なかったら・・・・

23％台→30％台に
これってかなりやばいかも・・・・

早朝か夕方熱中症になりにくい時間に
運動しなきゃ

今日も笑顔で行ってらっしゃい(*^_^*)
ではまた(^_^)/~