マラソン完走への道&クロスカントリースキー上達への道

いかさしの楽しいマラソン練習や大会参加及びクロスカントリースキー大会等をレポートします。

極練習不足でヨレヨレゴール!札幌国際スキーマラソン50km/情けない

2012-02-05 22:35:45 | クロスカントリースキー

いかさしのHPへ

昨年の8月28日の北海道マラン以来今年の1月中旬迄、
元々体調不調だったのでマラソンもクロカン練習
も体調の回復の為に控えていました。4か月半の
ブランクから年相応の叔父さん的な体に戻っている
ことがひしひしと感じてはいました。

それでも、クロスカントリー大会の参加は例年の
1/3に絞りましたが、この間モエレ沼公園で5回程
俄か練習を慌ててしたわけです。

この大会の25km位までは何とか誤魔化して走行出来ま
したが、その後は体が全く機能しません。足は棒の様に
なり踏ん張りが出来ませんし、例の如くゲレンデテクニック
が無いので急な坂ではスキーを脱ぎ歩き、且つ随所で
転びました。その際、スキー眼鏡も吹っ飛び壊れました。
焼山を越えると、7km程爽快なスケーテイングを出来るはず
なのに、この間も地獄の苦しみを味合いました。

制限時間が7時間なので、どう転んでも完走は確信していま
したが、”50kmは真面な練習”がなければ納得の滑り
が出来ないと痛切に感じた大会でした。

でも、私なりに超練習不足でも、大会に向けて気を奮い
立たせる努力を3つしました。

一つはスポーツクラブ”ハチスポ”のY氏に大会向けの
ワックスの指導を受けた事です。このクラブの練習会に
全く参加できず、心苦しい思いがあって電話するのも
躊躇いが有りましたが、Y氏は快く回答されて、その彼の
アドバイスで、入念にワキシングをしました。

二つ目は初めて出た前日の交歓会で手に入れた札幌国際
のポスターを部屋に貼り、他力本願で大いに士気を高めました。

三つめは交歓会に”夏見円”さんも参加するとの情報を
得て、是非ともまじかに見て、年甲斐見なく興奮する自分
を想像し、その会場に足を運びました。そこでは、外国人
もいて、会話できない自分に不甲斐なさを感じつつ、知っ
ているお方がさりげなく会話して、色々とサポートしている
姿を見て、感心もし頼もしい思いを持ちました。
会場ではサイン会もあり、早速ゼッケンにサインをして
貰い(直下の写真)、それに握手までする乗ってる叔父さん
でした。この行為で”いけるぞ”との感触を掴んだつもりでした。

私のこれまでの札幌国際スキーマラソン50kmの記録

2012(H24)=5:58:06
2011(H23)=5:16:41
2010(H22)=4:36:10
2009(H21)=5:53:43
2008(H20)=5:07:41
2007(H19)=4:55:27

なので、今回の記録はワースト1です。来年は汚名挽回でベスト
記録を狙います。

 

 

 

いかさしのHPへ


最新の画像もっと見る

5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
札幌国際スキーマラソン (やっさん)
2012-02-06 22:30:10
いかさしさん完走おめでとうございます。

42km地点根性の通過見届けましたよ!

前半頑張りすぎでしたか。
お疲れ様でした (sakag@函館)
2012-02-07 06:49:28
ご無沙汰しております。
まずは、夏場からもほとんど練習できない状態だったのにも関わらず、50kmに挑戦され完走できたこと、心より敬意を表します。お疲れ様でした。
体調さえ戻れば、これ以上落ちることはないので、新たな希望を持ってランにXCスキーに頑張って下さい。

私も、昨年は怪我で参加できず、春に2度目の大腸癌手術を経て、2年ぶりの参加でした。

いかさしさんの故郷・函館からのエールでした!

醜い場面を見せました。 (いかさし)
2012-02-08 20:38:17
"やっさん"さんへ
普通の体では、50kmはシンドイです。
フラフラの状態で醜い姿だったと、
お恥ずかしい思いです。
今度の土曜は千歳です。長い距離を
くぐり抜けたので、少しは楽に走行
出来るのを期待します。
スキークラブ会員が30名になって、
予想以上の参加者でとっても嬉しい
です。
参加していたのですね。 (いかさし)
2012-02-08 20:49:43
2年ぶりの大会参加で、それも好タイムで
怪我を完治されあっぱれですね。
私はマラソンも好きですが、クロカンも
性に合います。今年は、後3〜4レース出場
予定ですが、練習無しに近い状態での参加
ですが、精一杯頑張ります。

それにしても、クロカンを楽しむ人が年々
減るのは寂しいです。
私が所属する8スポは徐々に会員が増えて、
リーダお二人の努力が実りつつあるようで
嬉しい限りです。
コメント名前忘れです。 (いかさし)
2012-02-08 20:56:22
上のはsakag@函館さんへのレスです。

コメントを投稿