HBCラジオハウス食品歩くスキー大会に参加

今日、白旗山でHBCラジオハウス食品歩くスキー大会15kmの部に参加して来ました。タイムは1時間10分35秒でした。

ご覧のように2000名に近い参加者で家庭的なほのぼのとした大会です。何とこの大会は参加料は取らないで、且つ右の写真にあるようにお土産も他の大会より豪勢なのです。又、会場が昨年の世界ノルデックスキー大会の会場でもありワクワクして大会に臨みました。

が、雪温が-5℃を予想してCH7(-2～-8℃)のハイドロカーボンを使いましたが、当日も予想どうりの雪温でしたが何故か白旗山の雪質に合わなく滑走は難儀しました。特に長い登坂や体を休められる長い下り坂は普段の大会ではあまり追い抜かれることはないのですが、今日はどんどん追い抜かれてしまい、精神的にも挫折感を味合うような気持ちにさせられてしまいました。もしも、フッ素入りのLF７だったらどうだったかなー。どうもCHとLFの使用の違いが分からないのです。もっと楽に滑走出来たはずなのに、残念でした。

それでもコースは素晴らしく整備されており、このコースで滑れる自分は幸福だなーと思い、この機会を与えてくれた主催者に感謝致します。

そうそうゲストで荻原次晴さんが見えていました。元気そうでしたから、2月10日の札幌国際スキーマラソンで又会えるでしょう。私は荻原兄弟のファンなので楽しみですし、彼等二人の現役時代のレースには何回も感動させられました。現在、クロカンを続けているのも彼等の影響が大なのです。

第24回開園25周年記念滝野公園歩くスキー大会参加

滝野公園開園25周年という事もあったのか、又今回から北海道新聞がスポンサーになり新聞に何回も大会がPRされていたせいか、何時もより100名程多い600名の参加があり盛大でした。

ゴールでは何時もの豚汁とおにぎり以外に、くじ引き抽選会も加わり私は3等賞（梅と炭のなごみセット）を頂き、喜ばせてくれました。それから、どでかい480mlのRemoverと道新提供のタオルももらい、何か単純に参加費1500円は安すぎると得した気になったのは私だけだったでしょうか？

前夜はワクシングに時間を掛け、予想気温が-3℃なのでLF８を使用することにし前回(1/3)の左足の内出血の反省から、ジャンボサイズのケアリーバをその箇所に貼り、且つ厚めの靴下を履きました。お陰で足の違和感もなくスーパ0.5割、ラビット2割、クイック7.5割の割合で、前回の同じ場所の大会から比較してかなり楽に走行出来て苦しくはありましたが、タイムを１０分以上(14.8km=1H13M18S)も短縮して清々しい気持ちになりました。

モエレ沼にてアドバイス着目練習に奮闘しました。

上が、昨年の3月のスケーテイング講習会時の古澤さんからのアドバイス書です。こんな所に公開するのは如何かと思ったのですが、えいやーの気持で公開してしまいます。古澤さん御免なさい。

今日は午後3時頃から、このアドバイス書に書いてある修正ポイントＡ～Cを意識して1時間みっちり練習しました。クイック3割、ラビット4割、そしてスーパ3割の割合でゆっくりペースでやったところ徐々に様に成ってきたような気がします。

今日の滑りを大会でも素直に出せればもっと楽に成るのですが、どうも大会ではクイックが主になった只、踏んばるだけの乱暴な滑りにどうしてもなります。

次回の大会では、あまりタイムを気にせず落ち着いたフォームに心掛けたもので望みたいと思っています。この素直なフォームが定着したら、ダイナミックな滑りに徐々に転換したいなとも考えています。

2008読売ニューイヤー歩くスキー大会

今年初めての大会参加で、国営滝野すずらん丘陵公園に行って来ました。
16kmの大会距離でしたが、何か危険な箇所があるとの事でおよそ14kmのコースに変更されました。時間は1時間26分30秒掛かって、こんな距離でも結構きつかったです。登坂が多くスタミナが途切れて且つ、どーも走行テクニックがしっくりしないのです。それは、昨年買ったスキー靴が足に未だなじまず、後半では左足の側面が擦れて内出血してしまい、ラビット及びスーパー走法が1割程度も組入れることが出来なかったのが起因したようです。ですから、最後まで何か消化不良のようでしたが、こんな時に怪我でもしたら大変と思い踏ん張ることは程々で済ませました。
写真のように格好だけは一人前ですが、テクニックはいまだに初心者並みな私です。

昨年3月のニッセンスポーツのスキー講習会でのアドバイスを思い出して、それと元オリンピック選手だった古澤さんから私の走行を見ての直筆のアドバイス書をじっくり吟味して、今後の走行に是非役立たせたいと強く思わせた大会でした。

モエレ沼にて練習(2008年2回目の練習)

今年は早々と元旦と2日にモエレ沼にクロカンの練習に行ってきました。モエレ山では多くの子供や大人がそり遊びやゲレンデスキーを楽しんでいましたし、クロカンコースではこれからの大会に備えてか、上級者らしいスキーヤーが素晴らしいフォームで滑っていました。
私は、体がクロカンに未だ順応しておらず、ガチガチの状態で練習は中々スムーズには行きませんでした。これから何回かの練習や大会参加で徐々に雪に馴染み心地良い汗を流せると思います。ゆっくり焦らず、大いに楽しみます。

モエレ沼URL
http://www.sapporo-park.or.jp/moere/index.php

今日は、国営滝野すずらん丘陵公園で2008読売ニューイヤー歩くスキー大会が行われまして、16kmの部に今年初めての大会参加します。あまり無理せず、完走を目指します。

滝野すずらん丘陵公園
http://www.takinopark.com/