マラソン完走への道&クロスカントリースキー上達への道

いかさしの楽しいマラソン練習や大会参加及びクロスカントリースキー大会等をレポートします。

2月19日恵庭クロスカントリースキー大会に参加しました。

2012-02-20 23:33:36 | クロスカントリースキー

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恵庭クロスカントリースキー30kmの部に参加しました。
スタート時点9時半では気温が-10℃で、深夜から早朝迄の-13〜
15℃位の低温のおかげでスタート地点のコースはガチガチの
レースコンデションで、”ちとせ”の悪夢の再来かと危惧しま
した。

でも、前回のワクシングの大失敗からとても慎重になり、天気
予報を何ども眺め、大会時間帯の雪温は-2〜-10℃と読みました。
それで、ベースワックスをSWIX CH4(-10〜-32℃)でトップワックス
はSWIXのLF7(-2〜-8℃)とLF6(-6〜-12℃)を1:1で混合しました。
全体的にちょっと雪の滑走に重さを感じましたが、”ちとせ”から
比較すると天国と地獄の違いのような気がしました。

今年は全くに練習不足なので、気張らずスタートは最後尾から
で、これまたひとりづつ抜く”楽しみも有りなん”とニンマリしな
がらの走行で、抜いた方には済まないなとも思ったりもしたのです。
途中恵庭の山の中の景色を見たり、癖のある走行の矯正をしながら
ゆっくり楽しんで走行している自分に気付きこんな思いは今年初め
てだなと一人微笑みました。

エイドステーションで滑っての転倒は一回限りで、叉急な坂で

ゲレンデテクニックがないので危険と思いスキーを脱いで下った

所は1ケ所だけでしたので4分位のロスで済みました。

コースは全体的に最高で”匠の技”のコース作りとアナウンス

されていましたが、本当に納得で自衛隊の努力に心から感謝です。

走行は9割方、クイックで稀にラビットとスーパを入れました。が、
去年ノルウェーで行われたFISのビデオを6時間程見てイメージ
トレーニングしては見たものの、それから程遠い自分の走行に
唖然としながらも、今後の練習に期待してレベルアップを図ろうと
誓ったレースで、来年はもっと楽しく奮起したいものだとも思いました。

スタート前練習やゴールでクラブの格上のスキー仲間のS氏が私の

写真を撮ってくれました。恥ずかしのですが備忘録として、それと

札幌国際スキーマラソンの自分の写真を掲載します。

私のこれまでの恵庭の30kmの記録は

H19.2.18⇒2:11:04
H20.2.17⇒2:10:30
H21.2.15⇒2:10:10
H22.2.21⇒2:12:53
H23.2.20⇒2:30:16
H24.2.19⇒2:22:11

 

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
恵庭クロカン (やっさん)
2012-02-26 08:16:43
恵庭お疲れ様でした。
ゴール見届けよかったです、今年のレースはもう終わりですか?最後に一緒に滑りたいですね。私はもう一大会3月18日、旭川マスターズ5km年代別に行きます要項は有りますよ、いかがですか。
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お誘い有難う御座います。 (いかさし)
2012-02-26 21:11:12
今年の大会参加は例年の半分です。
アクシデントで満足な練習も出来ず、
乱暴なテクニックにスタミナ不足
ですから、4つ出たどの大会も今一
で、特に札幌国際は散々でした。
残されたスキーシーズンをモエレ
や滝野そして白旗山で出来れば7回
程ゆったり練習に充てたいと思って
います。
ですので、レースは今日(2/26)で
お終いとします。お誘いに感謝します。
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