節分

明日は立春というのに・・・寒いです。


“ためしてガッテン”で冷え性だけど、低体温ではないことを確認。
鶏肉などのたんぱく質や運動で体質改善ができそう～～


鬼は外～～～～～


イオンの海鮮恵方巻き、甘エビにアサリ汁を食べて元気モリモリ。


豆は美味しく頂きました。