■知識（インド）
国家：共和制、イギリス連邦加盟国
言語：ヒンディー語（連邦公用語）、英語（連邦準公用語）
通貨：ルピー
宗教：ヒンドゥー教徒80.5％、イスラム教徒13.4％、キリスト教徒2.3％、シク教徒1.9％、 仏教徒0.8％、ジャイナ教徒0.4％
民族：先住民のドラビダ族人、中央アジア方面からやってきたアーリア人との混血のインド・アーリヤ族
人口：約14億5,000万人（2024年調査）
歴史：紀元前2600年頃から前1800年頃までの間にインダス川流域にインダス文明が栄えた。1526年～1858年ムガル帝国、
1858年～1945年イギリス植民地時代、1947年英国領より独立、イスラム教国家のパキスタンとの分離独立、1991年経済自由化。
・おすすめの観光時期
インドのベストシーズンはは、11月～2月。乾季にあたる時期で雨が少なく、過ごしやすい気温。
ただし、12～1月は10℃以下になることもあるので、セーターやコートを持参した方が良い。
また、濃霧が発生する日があある。 ネパールは、10～11月と3～4月が最も良い時期。
結論：2月中旬に行くことにした。
・デリーでの主な交通手段
地下鉄、タクシー、オートリキシャ（三輪タクシー）、サイクルリキシャ（自転車タクシー）。
アプリのUBER、Ola（登録にインドの電話番号が必要）は定額で安心。
・食べ物
タンドリーチキン、ナン、カレー、紅茶、ニハーリー、ビリヤーニ
※サラダを含めて生物はなるべく避け、店の水も飲まないこと。歯ブラシの際の
水道水も避けた方が良い。カレーの香辛料に慣れていないのもあり、日本人の多くは
下痢に悩まされる。 ペットボトルも、未開封であるか確認して飲む。
・薬
日本の下痢薬は効かないという人もいるので、以下は薬局の買い方のURL。
https://culture-shock.net/over_the_counter_medicine_in_india/
↑知っておくと便利なインドの薬局で買えるお薬
・注意
詐欺師がいっぱいいる。政府関係者と名乗る人もいる。特にニューデリー駅。
移動は、ウーバーなどで配車推奨。現金支払いのみ。
・チップ
絶対ではないが、満足いくサービスを受けたときは、「感謝の気持ち」としていくらか渡しておく。
https://india-traveling.com/caution/tip/
・気温
※2月のデリーの最高気温24.2、最低気温10.1。
※2月のカトマンズの最高気温22.8、最低気温6、ポカラの最高気温21.2、最低気温8.7。
■知識（ネパール）
国家：共和制、国号では「連邦民主共和国」となっているが、現在のところ連邦制は採用されていない。
言語：ネパール語
通貨：ネパール・ルピー
宗教：ヒンドゥー教徒（81.3％）、仏教徒（9.0％）、イスラム教徒（4.4％）他
民族：多民族・多言語国家（インド・アーリア系の民族と、チベット・ミャンマー系民族）
人口：約3055万人
歴史：1769年シャハ王朝プリトゥビ大王による国家統一、1846年～ラナ将軍家による専制政治、
1951年王政復古、1996年～2006年ネパール内戦（ネパール政府軍とネパール共産党毛沢東主義派
（マオイスト）の間で繰り広げられた内戦）、2008年王制廃止、大統領制に移行。
植民地支配を受けなかった保護国。ネパールが独立を保つことのできた理由は「インド征服のために
大きな力を使ったイギリスに、ネパールまで侵略する力が残っていなかった」が考えられます。
また、イギリスとネパールとの停戦条約の条件として、グルカ兵を傭兵として出兵させるなどの
代償を払い、何とか独立を続けました。
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■ヒンドゥー教のタブー
・左手で握手を求めたり、物を渡したりすること
・ヒンドゥー教で牛は神聖
・他人の頭と耳を触ってはいけない。神の宿るところ。
・牛革製品は持ち込みが禁止されているスポットもある。
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●インド ビザ
「 e-Visa 」取得。インド入国の 120日前から4日前 までに申請が必要（約1週間かかる）。
発給承認後、インドの空港で本審査を受ける。支払い額：4102円。
こちらのサイトを参考。https://choutara.com/indiavisa/
申請先：https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html
●ネパール ビザ
「 e-Visa 」取得。大使館に、e-Visa申請書、パスポート、5000円、返信用封筒の送付が必要。
パスポートが紛失するのが怖いので書留で送った。660円。※返信用封筒はレターパックライトで430円、
こちらのサイトを参考。https://himalayan5.jp/2024/06/07/2024-nepal-visa/
◎インドの電車（デリー → アーグラ）
https://www.irctc.co.in/nget/train-search
※IRCT登録料232.70円、ライフカード利用：デリー～アーグラ 842円／アーグラ～デリーは当日キャンセルされた
・参考サイトhttps://tsuredure1116.hatenablog.com/entry/2023/11/19/132545 ／ https://tsuredure1116.hatenablog.com/entry/2023/11/19/145254
・時刻表：https://erail.in/trains-between-stations/new-delhi-NDLS/agra-city-AGA?train=12002
●両替
※空港の両替は市街地より1割高いので最低限に留める。ホテルもレートが少し高い。
1万円札が基本。銀行、ホテル、両替所、外資系金融機関などで両替可能。
※「SBI」と書かれた店でも両替できる。1回の引き出し限度額は1万ルピー（約18,000円）
※クレカを使うとキャッシングになるので、ソニー銀行のデビッドカードを利用予定。
※カトマンズのホテルで宿泊費支払いに「43.20 USD」が必要。関空で両替要。
◯インド：リアルタイム為替：https://www.xe.com/ja/currencyconverter/convert/?Amount=1&From=INR&To=JPY
・参考サイト https://newt.net/ind/mag-83043514484
※500ルピー札以上は流通禁止になっている。
◯ネパール：リアルタイム為替：https://www.xe.com/ja/currencyconverter/convert/?Amount=1&From=NPR&To=JPY
※インドルピーも使用可能。ただ、計算が面倒なので、インドルピーをネパールルピーに交換してもらって使用。
※ソニー銀行のVisaデビットカード
「Visa」または「PLUS」マークのある海外ATMで、ソニー銀行の口座から現地通貨を引き出すことができます。
ATMは、空港、ショッピングモール、現地の銀行店舗、スーパーなど街中にあります。インドを含む
世界200以上の国と地域で利用可能。1.79％（税込み）＋現地のATM設置機関所定の手数料（ATMにより異なる）が加算。
https://blog.moneykit.net/2018/02/moneylife0216.html
◎移動
インドはUber、ネパールはinDriveのアプリ。鉄道やバスはかなり安い。
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●電気プラグ
・インドは、B3/BF/B/Cタイプの4種類で統一されていない。
220～240Vの電圧、50HZ（だいたいの日本の製品は規格内）
https://locotabi.jp/new-delhi/guide/tp-gen-power-supply
・ネパールは、B/Cタイプ。
ネパールは220V、50HZ
https://jp.trip.com/guide/info/%E3%83%8D%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%AB+%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88.html
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●インターネット
TRAVeSIM ASIA（トラベシム）8日間 インド・ネパール ・ベトナム 1980円
※開通に安定したネット回線が必要なので、日本でQRを読み込みアクティベート。
https://www.travesim.com/howto/
◎洗濯
ホテルのランドリーサービス。
■所持品（使用しなかったモノは打ち消し線）
・バック ノースフェイス バックパック アイアンピーク 4色展開 NM71652
・携帯TSAロック＋盗難防止用線
・コピー（パスポート、査証、旅行計画、観光地の説明書類、ホテルなど）
・コピー eSIM（TRAVeSIMのQR）
・パスポート（外出中はホテル放置）
・赤の財布（外出中はホテル放置）
・チェーン財布
・クレジットカード・楽天カード
・クレジットカード・ライフカード（外出中はホテル放置・海外旅行保険強化）
・デビッドカード・ソニー銀行（[外出中はホテルに放置）
・電気プラグ（B3/BF/B/Cタイプ）
・ROAD WARRIOR RW47 3個口 電源タップ
・スマートフォン1、充電器、充電用ケーブル 2本
・スマートフォン2
・タブレット
・イヤホン
・モバイルバッテリー 白
・モバイルバッテリー 黒、ケーブル短1本
※デビッドカードも、円の余裕を持っていれば不要。3個口も不要。モバイルバッテリーは1つで十分。
※スマホ紛失に備えて観光地の説明書類のコピーも持っていったが、ページ数もあり重要性が低いので不要だった。
■衣類
・靴
・ズボン1着
・短パン1着
・ジャンパー
・長袖1枚
・Tシャツ3枚
・パンツ3枚
・靴下3足
・マスク3枚（大気汚染、感染の予防）
※蚊などのリスクを考えると短パンは不要。
■サニタリー
・ビニール袋（洗濯物用、雨から守る用など）
・折りたたみ傘
・ポケットティッシュ2個
・ウェットティッシュ2袋
・使い捨て歯ブラシ2本
・耳栓（ケース付き）
・ボールペン
※ウェットティッシュは使うべきだったが使わなかった。折りたたみは万が一なので迷うところ。
■医療
・ストッパ下痢止めEX 12錠（1日3回を限度）
・ロキソニンSプレミアム 24錠（痛み止め）
・パブロンエースProX（風邪・喉の痛み・咳・鼻水など）9錠
・塩飴1袋
・カロリーメイト4袋
・尾西の保存食2個
※下痢止めは一切使わなかったが海外旅行には必要。むしろ、風邪薬を多めに持っていくべきだった。
※保存食は、カップラーメンを持っていくべきだった。
-----保険-----
・クレジットカード補足
龍馬カードは海外旅行傷害保険つき（自動付帯）
https://www.lifecard.co.jp/howto/insurance/
※カード付帯の海外旅行保険の2枚組み合わせについて
https://www.hs-sonpo.co.jp/travel/useful/creditcard-travelers-combination.php
◎損保ジャパンの新・海外旅行保険【off!(オフ)】
保険料抑えたいプラン：保険料（8日間）3,530円（オプション追加分含 70円）
傷害死亡・後遺障害500万円
治療費用1,000万円 疾病死亡500万円
賠償責任1億円
携行品損害30万円
救援者費用1,000万円
航空機寄託手荷物遅延等費用0円
オプション保険金額：航空機遅延費用2万円
・クレジットカード不正利用に備えて「楽天カードアプリ」のプッシュ通知を設定。
・Googleマップで2台のスマホに「オフライン地図」を保存
・予備のスマートフォンに、紛失に備えて「重要なアプリをインストール」
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2025年2月 インド・ネパール旅行計画
■2月14日→2月23日
【2025/2/14（金）：1日目】徳島→なんば（バス3300円）
①バス停 9:20 ～ なんば13:25（4時間05分）
②なんば駅（南海高野線）～ 堺駅東（約11分）
③堺市役所
上石津ミサンザイ古墳（履中天皇陵）、仁徳天皇陵古墳（大仙古墳）を展望台から眺める。
④堺市駅～りんくうタウン駅（関空快速 関西空港行）
■空港で両替
・インドルピー 空港レート 2.26ルピー 500ルピー 1132円（基準1.76円）
・USD 空港レート 158.4 44ドル 44ドル 6970円（ドル円基準152.33円）
結果：現地のインドで、合計30000円両替。上記も含めて38,102円の両替。
クレジットカードは、インドのホテル以外で使用する機会がなかった。
★ホテル
ハタゴイン関西空港 7,713円（大阪府宿泊税100円を現地支払い）
※朝食込で予約すると高かったので、ビュッフェの朝食＋900円を現地で支払う
※シングルルーム、禁煙、チェックインは15時から可能
※りんくうタウン駅 徒歩約10分
【2025/2/15：2日目（土）】大阪→インド
①りんくうタウン駅 → 関空（約6分）
※国際線は2時間前にチェックイン推奨なので8時までに空港改札受付に行く
②飛行機予約（KIX→SGN→DEL）
Expedia 10：00 ～ 22：05（15時間35分）
※キャンセル料30000円、変更手数料20000円
※機内持ち込み手荷物込み、2 個の預け入れ手荷物込み
①ベトナム航空(VN327) エコノミー 片道 / 燃油費等込み ¥46,730
関西国際空港10時 〜 タンソンニャット国際空港13:45（5時間45分）
②乗り継ぎ : 4時間45分待ち
③ベトナム航空(VN977) エコノミー
タンソンニャット国際空港18：30 ～ インディラ・ガンディー国際空港22：05（4時間45分）
■インド
※e-visa取得者用レーンに並ぶ
◯05番出口外で、ホテル「The Prime Balaji Deluxe」のスタッフが私の名前のボードを持っている予定。
空港駐車場代として300ルピー必要と事前報告。結果的には送迎はなかったので支払いなし。
※送迎が不可の場合、メトロ（空港→ニューデリー駅）
Airport Line 乗車時間は約25分、料金は60ルピー(約105円)
※4時45から23 時30がエアポートメトロの運行時間。10-15分間隔。
https://tanakkei.com/traffic/delhi-metro
★ホテル 5泊6日
The Prime Balaji Deluxe at New Delhi Railway Station - Free Airport Pickup（Booking.com経由）
・5泊：2025年2月15日(土)→2025年2月20日(木)
・料金23,412円（＋2809円のサービス税）＝合計27,051円。 現地でクレカ支払い。
・朝食付き、ダブルベッド1台
・2月14日前までキャンセル料無料
エアコン付きのお部屋（無料WiFi利用可）、無料シャトルサービス、24時間対応のフロント、
外貨両替サービス、セーフティボックス、専用バスルーム（シャワー、無料バスアメニティ、ヘアドライヤー付）
※選んだ理由は、ニューデリー駅徒歩圏で、大通りではなく（騒音対策）、朝食付き、
午前中に日本語のできるスタッフがいるらしい、口コミが多くて安心。
【2/16（日）,18（火）,19（水）は、ニューデリー・オールドデリー観光 、2/17（月）はアーグラ観光】
※配車アプリ「Uber」で対応。現金支払いのみ。
・ニューデリー駅
※観光地でQRを見つけたらオンラインチケットが買える。クレカ支払いの方が50ルピー安い
①ジャーマー・マスジド
開店時間：7時～12時、13時～18時30分（冬期は17時30分）
※1日5回のお祈りの時間はイスラム教徒のみ入場、金曜8時～11時30分。
料金：外国人は現金で300ルピー。支払った控えは持っておくこと。 靴は有料で入口に預けるか、自分で手持ち。塔に登る場合は別途100ルピー。
※写真撮影に追加で300ルピーが必要と行ってくる詐欺師情報あり。カメラチケットは共通。
②赤い城（レッドフォート・ラールキラー）
料金：外国人は現金で600ルピー。チケット購入。
開店時間：6時～20時
③バングラ・サヒブ・グルドゥワラ
シーク教の寺院。
時間：24時間年中無休
④ニューデリー国立博物館（National Museum, New Delhi）
10:00-18:00、月曜日、祝日定休、500ルピー
日本語のオーディオガイド（無料）、所要時間 約2時間
⑤インド門
夜は、インド国旗のライトアップ。
料金：無料
⑥クタブ・ミーナール & アラーイー・ミナール
時間：7:00～21:00（チケット販売は6時30分～20時30分）
料金：600ルピー
⑦フマユーン廟
料金：600ルピー 、 時間：6:00～18:00
⑧ロータス寺院
バハイ信教の礼拝堂。シドニーのオペラハウスのような建物。
料金：無料
【2025/2/17（月）：4日目】アーグラ
■■アーグラ
※ニューデリー駅には外国人旅行者専用窓口（Foreign Tourist Reservation）があるが、
チケットはネットで事前予約済みなので改札に向かう。
→IRCTCで予約＆印刷済み（https://www.irctc.co.in/nget/train-search）
※ixigoアプリに、PNRを入力すれば電子でも確認可能
※帰国後に、IRCTCのIDを削除しようと試みたが分からなかったので放置。
→Googleメール、最初大文字の名前+数字のパスワード。電話番号も登録している。
・往路
SHATABDI EXPRES 12002
NEW DELHI (NDLS) 06:00 ～ AGRA CANTT 07:50（1時間50分）490.4ルピー
Window Side / CNF/C8/39/WS / AC Chair Car (CC) / ノンベジ食あり
・復路（当日に運休になった）
TAJ EXPRESS (12279)
AGRA CANTT 18:20 ～ NEW DELHI 21:35（3時間15分）
9.91USD（往路合計修正 1,017円）
Window Side / CNF/C1/75/WS / AC Chair Car (CC)
①タージ・マハル
※金曜日定休
料金：1300ルピー ＋ 200ルピー
②アーグラ城塞
料金：600ルピー
★デリーに戻り同じホテル。
【2025/2/20（木）、21（金）：7,8日目】ネパール
●●飛行機 インド→ネパール（約1時間45分）
インディラ ガンディー国際空港 (DEL)→トリブバン国際空港 (KTM)
13時40分 ～ 15時40分（1時間45分、直行便）Indigo航空
合計11,313円
→15時40分の到着に合わせて、ホテルのスタッフが迎えに来てくれる予定
✕最初は右記のフライトタイムであったが強制的に変更された。7:50 ～ 9:50 (1 時間 45 分、直行便)。
①インド・ルピーを、ネパール・ルピーに両替をする
②配車アプリ「inDrive（インドライブ）（カトマンズ用）」ダウンロード済
https://sekaitabi3kids.com/nepal_ridehailing/
★ホテル 2泊3日
カトマンズエコホテル（Kathmandu Eco Hotel）
2泊：2月20日(木) ～ 2月22日(土)
※カトマンズエコホテル US$43.20（予約時は6,341円表記→実質6,970円）を現地支払い
Eco Deluxe Room with Free Airport Pick up - (Advance Notice Required) & 10% off on Food & Beverage
朝食無料、無料客室アップグレード適用済み
※2月19日前までキャンセル無料
※土曜日以外の07:00～08:00まで、無料のヨガクラスを開催。参加希望者は、チェックイン時に宿泊施設に申告。
※無料の空港ピックアップを提供しているが片道のみ（入国時のみ予約済み）。
■■カトマンズ
◯ダルバール広場
クマリ様の館がある。
料金：1000ルピー
◯パシュパティナート寺院
世界遺産。ネパール最大のヒンドゥー教寺院。シヴァ神を祀る。
料金：1000ルピー
◯ボダナート・ストゥーパ
世界遺産。チベット仏教の中心地でブッダのお骨（仏舎利）が埋められている。
料金：400ルピー
【2025/2/22（土）：9日目】【2025/2/23（日）：10日目】
●●飛行機 ネパール→インド
12:25 ～ 13:40 (1 時間 30 分、直行便)
変更→ 13:45 〜 15:00
￥17,920 ／キャンセル料 :￥2,985、変更手数料 :￥7,462
※機内持ち込み手荷物込み、機内持ち込み手荷物 (最大 7kg) 込み
◆◆インディラ・ガンディー国際空港（インド）→ 日本 羽田空港 経由 関西空港
18:55 ～ 5:55 (10 時間 30 分、乗継 1 回) ￥102,630円
フライト時間：7時間35分
※わざわざキャンセル可能の高い値段で購入している。
5:55羽田着→7:25発→8:50大阪着
※ほぼ概ね旅程に沿った旅行ができた。
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■インド・ネパールの旅費
今回の旅行で概ね「279,058」円を使った。
※私は徳島県民なので、関空を午前に利用するためには大阪に一泊しないといけない。
◯保険：損害保険ジャパンの新・海外旅行保険【off!】 3530円
◯TRAVeSIM ASIA（トラベシム）8日間 1980円
●外貨両替合計 38102円
◯飛行機
・ベトナム航空（関空→ベトナム→インド） 46,730円
・IndiGo（インド→ネパール）11,313円
・ロイヤルブータン航空（ネパール→インド）17,920円
・ANA（インド→羽田→関空）102,630円
●ホテル
・大阪のホテル 8713円
・インドのホテル 27,051円
・ネパールのホテル 6970円 ※両替に料金を含めているので、この項は計算に含まない
■日本
・バス 3300円、3300円
・なんば駅～りんくうタウン駅 820円、820円
・りんくうタウン駅～関空 370円
■ベトナム
・飲食代 1,038円
■インド
・インド査証 4102円
・IRCT登録料 232円、電車代 1017円
■ネパール
・ネパール査証 5000円
・レターパックライト 430円 + 書留660円
※帰国後の残金
20インドルピー（約35円）、70ネパールルピー（約75円）
◯病院代※合計に含めない
合計25,120円（海外旅行保険会社に申請後、交通費も含めて25,970円が振り込まれた）
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◯個人的な渡航履歴
2014年 フィリピン 約1ヶ月間
2016年 スイス 7泊8日
2017年 香港 2泊3日
2018年 アメリカ 24泊25日
2019年 イタリア、バチカン市国 7泊8日
2020年 タイ 6泊7日
2024年 台湾 3泊4日
2025年 インド・ネパール 7泊8日
2025年で10カ国になった。ほかに、フランス、ベトナムも少しの時間だけ入国。