油断していたら
健康診断で
5キロも体重が増えていたことが
判明。
そういえば
思い当たる節が…。
今年の夏は
ストロングゼロ飲んで
乗り切るぞー
などと
調子こいて
食って飲んで
ゴーロゴーロしてたら
いつの間にか
小夏と
グーグー爆睡なんて
ことが
多々あった。
焼肉ー
焼肉ー
なんて
沢山食べましたわ。
そりゃあ
そうだ。
当然の結果です。
ということで
クリスマスも質素に
正月も大敵。
ま、
気持ち入れ替えて
新年から
というか
今からだけど
アクティブに身体動かします。
ブーツクブーツク♪
チャチャーチャーチャー♪
と某CMのように
自主トレで
なるぜー！
