ご無沙汰しております。東中野本店の川田です。
最近、米が高い!
ということで、近所のスーパーに
「あるもの」が大量に売っていました。
これなんだか分かりますか?
そうです!「オートミール」です!
とりあえず、なんか体に良さそうなのと、
ボディービルダーが不味そうな顔しながら
よく食べているアレです笑
さて、買ったはいいものの、
食べ方が分からないので、
とりあえず牛乳ぶっかけたら。。。
普通にメッチャうまい!
ただ、これだけだと少し味気ないので、
このラトビア産オートミールに、
ポーランド産コーンフレークを加えると。
これがメッチャうまい!
(そして北欧の風を感じる。。。)
うますぎて毎日大量に食べていたら、
買って2週間経ってないのに、
1キロあったオートミールが
3分の1になってました。
これ明らかに食べ過ぎですよね笑
よくよく調べたら、
「オートミールは食物繊維が豊富で胃腸に良い反面、
食べ過ぎると胃腸に負担をかけて、便秘や下痢を起こす。」
だそうで、食べ過ぎは厳禁です。
オートミールで胃腸がいい調子!
ということで笑
ではでは