ブロッコリーの洗い方？

ブロッコリー　シャカシャカ　シェイクして洗っています

右手　左手　だるくなるまで　シェイクしたら　　（　私の場合すぐだるくなります　　）

ブロッコリーって　すごく　水を　はじくでしょ

あれ　なくなります