堺のトラとウサギの茶飯事のトラです
今日の晩ごはん～
❁ゴーヤと豚バラとモヤシの焼きそば
目玉焼きのせ
❁トマトの玉ねぎ・シーチキン・コーンのドレッシング
❁手羽中焼き
手羽中は、塩、胡椒、お酒、七味の調味料に
15分程漬け込み、
グリルで焼きました
久しぶりに、ご飯をちゃんと作ったような気がする～～( ̄࿀̫ ̄ )
ついでに今日のトラ娘のちゃちゃっと
ズボラご飯 ˉ̶̡̭̭( ˭̵̵̵̵͈́ ꇴ ˭̵̵̵͈̀ )ˉ̶̡̭̭
❁シーチキンとコーンのマヨネーズソース
ご飯のっけ盛り～
シーチキンとコーンの残りをもれなく晩ごはんに～♪
さて、明日も楽しく
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