あちこち痛い

一昨日のバドミントン、楽しかったのですが筋肉痛が酷いです。
それまでの各部の痛みと合わせると、もう体中痛いとこだらけ。
なので整理してみました。

まず直近のバドミントンの影響から。
利き腕の左腕は肩から上腕、前腕、握力まで満遍なく筋肉痛。
足は右ふくらはぎがパンパンで歩くのも苦痛。
左臀部も結構な筋肉痛で、意外な事に腹筋までちょっと痛い。
バドミントンってハードなスポーツなんですよ。

他に先週末ぐらいから発症した痛みとして、左足のくるぶし。
これはどうやら何処かにぶつけた打ち身のようで（記憶にないけど）
だいぶマシになりました。

それと左肘を曲げきったときの痛み。
これは持病みたいなもので、時折痛む時期が訪れます。
幼少の頃よく脱臼した名残かなぁ。
服の着脱のときに鋭い痛みが走ります。

あと右手の親指の筋。親指に力を入れてモノが持てません。
夏休み頃から痛いので、キャンプ関係が原因だと思います。
握力って使わない訳にもいかないので、治りかけたり酷くなったりを繰り返しています。
ギブスでもしないと完治しないのでは？って感じです。

こんな具合に、老人並みに体中に痛みを抱えています。
これだけあると走るときだけ痛む左膝なんて可愛いものです。
これらが全部治った頃には、膝も治っているかな？