昨日の筑前町のランチで福岡か久留米行きだなと思われたと思いますが
結果
その通り
久留米市へ整体へ行きました。
昨年の10月から膝の裏が痛く
1月の病院へ行き
ストレッチをすれば2週間で治るといわれ、、、
やりましたが
日に日に痛みが増す感じです。
YouTubeでみて、色々試みても効果なし
ってことで、YouTubeを見て良さそうなところへ行こうと思い
伺ったのが久留米市でした。
久留米くらいなら行けると思い、、、
結果
膝は悪くないと！！！
悪いのは腰？骨盤？
ヘルニアになりかけてますって
で、今日も膝は特に痛くなくでした。
今までストレッチなどをやっていた箇所が違ってましたわ（笑）
さてさて、今週は週に２度来て下さいって言われましたが
ゴールデンウィークに
尚且つ久留米へ２度！！！
無理無理
施術は悪くないと思いますが、、、
時々しかいけん。
ってことで常連さんに相談してます。
それで博多区の櫛田神社近くで過去にお世話になった先生が開院した病院へ。ここで下半身まる透視のレントゲンにて骨の状況を確認。異常なし。
で理学療法士による初動負荷トレーニングによる歩き方改善リハビリのお試しを10分受けただけだけど腰痛の痛みが改善。足の痛みも少しだけ。で、これから行けるときに、このリハビリを受けてみることにしました。
このお陰か、平地でちょっと調子良いんじゃないと思って、昨日900m程度の山を登ったら超絶痛い！＞＜！悲しかあ～（笑）
で、ちゃんとリハビリを受け、少しでも改善がみられたら、山に入ろうかと。
ということで、なおみちゃんも何らかの方法で、大事に至らぬ前の（ころばぬ先の）杖として改善目指してお大事にね～。