この時期毎年恒例のスポ少体力テストが本日282名の参加で
実施されました。
各自の運動適正の現状を確認し前年、前々年の自己の記録と比較し
成長の認識、弱点の把握を目的として8年前より参加しています。
瞬発力、筋力、平衡性、柔軟性、協応性、腹筋や腕の筋肉の動的持久力
体幹の静的持久力、全身の敏捷性、全身持久力のテストです。
成長が見られる選手、記録が落ちている選手、毎年さまざまです。
先ずは踊れるからだをつくる事、日頃の努力の積み重ね、コツコツと!
歴代優秀成績
5分間走1400m&時間往復走45m
立ち幅飛び250㎝ 時間往復走50m