やっぱコメだねぇ～★

こんにちは！

金曜塩らーめん。　やっぱし　二口位食べてから撮りました。


今日は　涼しくて…(ToT)家事が久々にサクサク進んだー！！


昨日は非常に暑かったですね。
昨日、とうとうプチ熱中症になりました。


キターーーー(*_*)



一昨年は、夏はほぼ毎日プチ熱中症で、
仕事から帰ってくると　頭ガンガン、体オモイ。ソファーで横になって動けなくなってました。

昨年は
何年も続けてきた炭水化物抜きダイエットを封印！

米！納豆！梅干し！食べるラー油！　をがんがんに食べた！


そしたら何と、
元気に夏を乗り切る事が出来ました！！！

しかも、痩せました(^-^;

めっちゃ食べてるのに、毎日体重　体脂肪が減っていき、毎日ビビってました(^o^)v


今年も　乗り切るぞ～ーー！！

しかし　今日は涼しい。
夢楽まつりも、どうかこんな陽気で！！！