大した動きでないトレーニングなのに 筋肉痛だ(笑) 大した痛みでないけど、 筋肉痛。 ど...

筋肉痛・続いてます・ こんな筋力テストを。 これ、高さ50cm ここから、片足で、立てる...

昨日は、 朝、10割蕎麦。 で、夜は何かガツンとアタシ的に弾ける(笑) もの食べる！と。 で、...

アタシの記念すべき1回目の筋トレ(笑) 次の日はだるく感じて筋肉痛だったんだけど、 2日目...

信州蕎麦ってきくと それだけで、おいしく感じてしまう！ つなぎを、使ってないから さっ...

アタシは、細かいこと コチャコチャ考えるのが どうもね・ 細かい気遣いが、、できない・(笑...

寄り道もせず、自重の筋トレをし 真面目に食べ、早寝！ なぁんて・マジメな１日だったのか...

せっかく暖かくなったというのに 別の強力な寒気が襲ってくる！ そう・・ エアコンだよ。 ど...

愛媛人が、夕飯作ってくれた。 蕎麦でも、食べて帰るかなと 考えてたらメールがきてね。 ...

去年の今頃は、バンクーバーに お一人様やってたんだっけ・ からりと晴れて 気持ち良かった...