おひとり様生活+ワン

上島珈琲のカード


ドトールでもプリペイドカード
役立ってる。
ドトールは、どこにでもあるから
使用頻度高いもんね。

で、、アタシの寄り道回数多い

上島珈琲



これ、チャージ金額に対してのポイント率が1000円、、2000円、3000円で
変わる。3000円チャージで5%
今、お得期間で10%

いきなり3000円チャージしただけで
300ポイント=300円分に。
得した気分。


ドトールは2000円チャージで何ポイントかそんなもん。



モーニングして


人と会ってから


トレーニングジムの見学予約入れたが、
中途半端に時間があり・



ミカド珈琲によりチーズケーキ



ジムの申し込みして


また、一休みで




この後
買い物して

今度はベローチェ寄り
ミルクティー飲んでと・

一体、、どんだけ
お茶代かかるんだ?と・(笑)

その、大きな要因が
喫煙なんだわ・


ここの部分は
喫煙含めて

考えていかないとなんだな・

じゃ・なんで
ニコチン
欲しがるか・

これも、よく理解してる。

なかなか、止められない理由も
わかってるだけに

大変だな・・・

で、、一日ブラブラ
大森界隈してての

歩数




惜しい!
もうちょっとで2万歩だった・・

コメント一覧

ともつま
> しのやんさん
http://yaplog.jp/tomotuma/
アイコスの方が、ニコチン量は
多いかな・みたいです。

タバコのニコチンより
タールが、毒とされていて、
あの茶色のあれです。

アイコスも、加熱するから、タールはゼロではないけど、
たしか・95%カットだった。

家の中も、ほぼ茶色くならない。

ニコチンだけ、欲しいの(笑)

このニコチンが、神経伝達の
アセチルコリンの代わりやってくれてる・

だけど、
本物じゃないから
すぐに、足してほしがる・

ニコチン入ってくるから、脳が
自前で、感知をサボってるわけです。
しのやん
こんにちは~(^^)
http://yaplog.jp/amaimonohimono/
上島珈琲のチャージはお得なんですね。
チャージできるのはPASMOくらいしか持ってないから、よく行く店ならカードを作った方がいいんだなあ。

ともさんの喫煙は、、今は仕方ないですよ。

そのうちそのうちp(^-^)q

でも、IQOSに替えてからも、そこまで吸っているんですか?

そうも見えないけど、確かにここを読む限り喫茶頻度の高さはわかります(笑)

ニコチン量はIQOSも大して変わらないんでしたっけ?
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